令和時代のシニア世代のためのスマートホームとIoTの活用法
1. スマートホームとは何? どんな利点が？
スマートホームとは、家庭内の機器や設備をインターネットに接続し、スマートフォンやタブレットなどの端末から制御することができるシステムです。
AIやIoTなどの最新技術を活用して、暮らしを便利で快適にすることができます。
スマートホームは便利な暮らしを実現するための有力なツールとなります。
〇そもそもAIって何?
AIは、コンピューターに考える力を持たせる魔法のような技術です。
AIを使うことで、機械が自動的に学び、問題を解決し、作業を行うことができるようになります。
例えば、AIは以下のことが得意です。
言語を理解する:
AIは人間の言葉を理解し、他の言語に翻訳することも得意です。
つまり、他の国の友達とコミュニケーションするのに役立ちます。
声を聞く:
AIは声を聞き取り、命令に従ったり、質問に答えたりします。
音声アシスタントはこの仕組みを使っています。
提案をする:
AIはあなたの好みを知って、おすすめの本や映画を教えてくれたり、
ゲームを提案してくれます。
簡単に言えば、AIはコンピューターに知恵を持たせることで、
私たちの手助けをしてくれる友達みたいな存在です。
〇そもそもスマートホームって何?
スマートホームは、家の中を賢くしてくれる特別な技術を使った家です。
これにより、日常生活がもっと楽になり、安全に過ごすことができます。
スマートホームでは、スマートフォンを使って、家の中のものを操作できます。
たとえば、明かりをスマホでつけたり、テレビをリモコンいらずで操作したり
できます。
家を見守るお友達:
スマートホームには、カメラがあります。
これらのカメラは、家の中を見て、何が起きているかを知らせてくれます。留守の間も安心ですね。
声で話しかける:
スマートホームには、声で話しかけることができる仲間がいます。
名前を呼ぶと、答えてくれたり、質問に答えてくれたりします。楽しい会話が楽しめます。
忘れ物を防ぐ:
スマートホームは、忘れ物を防ぐのに役立ちます。
たとえば、外出時に鍵を閉め忘れた場合、スマートホームが手伝ってくれたりします。
AIは、スマートホームにも活用されています。
例えば、音声アシスタントを使って、スマートホームの家電製品を操作することができます。
また、AIを活用した自動照明や温度調整など、快適な生活をサポートする機能もあります。
ただし、スマートホームには、プライバシーやセキュリティの問題もあります。
スマートホームを利用する際には、適切なセキュリティ対策を行うことが重要です。
〇よくIoT「アイ・オー・ティー」って聞くけど?
IoT（Internet of Things）は、シンプルに言うと、モノがインターネットに繋がることで便利になる技術の一つです。
例えば、スマートスピーカーやスマートホーム、自動運転車などです。
さまざまなモノにセンサーや通信機能を組み込み、インターネットに接続することで、
モノ同士が情報を共有し、自動的に制御や判断を行うことができます。
例えば、スマートホームでは、照明や温度調整などが自動的に調整されたり、
スマートシティでは交通管理がスムーズに行われたりします。
〇人気のスマートホーム製品
日本で人気のあるスマートホーム製品の中からおすすめの商品をリストアップしました。
1.Amazon Echo:
音声アシスタントとして家電の操作や情報検索ができるスマートスピーカーです。
2.Google Nest Hub:
スマートディスプレイで、音声アシスタントとの連携やスマートホーム製品の操作ができます。
3.Philips Hue:
スマート電球で、スマートフォンアプリから調光や色温度の調整ができます。
4.TP-Link Kasa Smart Wi-Fi Plug:
スマートプラグで、スマートフォンアプリから家電のON/OFFができます。
5.Ring Video Doorbell:
ビデオドアホンで、スマートフォンアプリからリアルタイムで訪問者とのコミュニケーションができます。
6.Arlo Pro 3:
スマートセキュリティカメラで、スマートフォンアプリからリアルタイムで映像を確認できます。
7.Ecobee SmartThermostat:
スマートサーモスタットで、スマートフォンアプリから温度の調整やスケジュールの設定ができます。
8.August Smart Lock Pro:
スマートロックで、スマートフォンアプリから鍵の開閉ができます。
9.Sonos Beam:
スマートスピーカーで、音声アシスタントとの連携や音楽再生ができます。
10.iRobot Roomba i7+:
スマートロボット掃除機で、スマートフォンアプリからの操作や自動での掃除が
できます。
これらの製品は、スマートフォンアプリや音声アシスタントとの連携により、
家電の操作や情報検索、セキュリティ機能の強化など、快適なスマートホームライフを実現することができます。
2.IoTデバイスを使った健康モニタリング
スマートウォッチやリストバンドは、健康管理や見守りに役立ちます。
身に着けることで体温や脈拍などの生体データを収集し、日々の健康状態を正確にモニタリングできます
また見守りにも役立ち、GPS機能を搭載したものであれば、迷子になった場合でもすぐに見つけることができます。
緊急時にアラームを鳴らす機能があるものや、一部の製品には、転倒検知機能が搭載されており、転倒した場合に自動的に通知することができるものもあります。
人気のあるスマートウォッチのリストです。
Apple Watch Series 7:
スマートウォッチで、スマートフォンアプリとの連携により、通知の受信や音楽再生、
健康管理機能などが利用できる。
Samsung Galaxy Watch4:
スマートウォッチで、健康管理機能やフィットネス機能が充実しており、スマートフォンアプリとの連携も可能。
Xiaomi Mi Smart Band 6:
アクティビティトラッカーで、心拍数の測定や睡眠の質の測定、ストレスのモニタリングなどができる。
3.シニア世代の孤立を軽減
コミュニケーションとエンターテイメントのためのテクノロジー
老後の孤立を減らすために、IoT技術を活用したコミュニケーションとエンターテイメントの新しいツールが開発されています。
スマートフォンやタブレットは、大きな文字や分かりやすいアイコンで表示される
ため、見やすく使いやすいものがあります。
これにより、操作がしやすく、情報を見るのが簡単になります。
さらに、IoTデバイスには、音声認識機能が組み込まれているものもあります。
これにより、声を使ってデバイスを操作でき、視覚障害のある方でも利用しやすくなります。
IoTを活用したコミュニケーションデバイスには、ビデオ通話やメッセージ機能を備えたものもあります。
これにより、遠くに住む家族や友人と簡単にコミュニケーションを取ることが
できます。
さらに、エンターテイメントデバイスとしても、IoTが役立ちます。
音楽プレーヤーや映画鑑賞が楽しめるデバイスも存在し、自宅で楽しい時間を過ごすことができます。
IoT技術を使ったコミュニケーションとエンターテイメントのツールは、
孤立を軽減するのに役立ちますし、自宅で楽しい時間を過ごすことができますね。
4.買い物と食事のサポート：スマートホームを活用した日常生活の効率化
買い物と食事のサポートにも、日常の効率化が大いに役立ちます。
スマートホームを活用した買い物支援では、スマートフォンやタブレットを使って、
オンラインショッピングが可能です。
また、スマートリモコンを使って家電製品を簡単に操作できます。
スマートホームを利用した食事支援では、IoTデバイスを使って、調理器具を自動で操作することができます。
また、食材の在庫管理や賞味期限の管理もIoTデバイスを利用して行うことができます。
さらに、スマートホームを使った見守り支援では、センサーを使って生活状況を監視することができます。
例えば、センサーが動きを感知した場合には、自動で通知が送られるように
設定できます。
必要に応じてサポートできるのは安心ですね。
スマートホームが私たちの生活を向上させる役立つツールとなるようです。
5.スマートホーム導入時の注意点とプライバシー保護
まず、スマートホームを始めるには、インターネットと設定と操作には、スマートフォンやタブレットが必要です。
さらに、セキュリティに気をつけることも大切です。
例えば、パスワードの設定や、セキュリティソフトの導入などが考えられます。
そして、スマートホームを導入する際には、プライバシー保護にも留意が必要です。
スマートホームでは、家庭内の情報がオンラインでクラウドに保存されるため、
プライバシーの問題が生じることがあります。
だからこそ、スマートホームを導入する前に、プライバシーポリシーを
確認することが重要です。
また、スマートホームのデータを取り扱う企業が守るべきプライバシー対策について、
一般社団法人電子情報技術産業協会（JEITA）は「スマートホームIoTデータプライバシーガイドライン」を作成しています。
このガイドラインに従って、スマートホームの導入や運用を行うことで、
より安全かつプライバシーに配慮したスマートホームを実現できます。
しかし現実はIoTが難しいという意見がまだまだあるようです
タッチ・ディスプレイ操作が難しいことや、加齢による感覚機能の低下により
フィードバックを感じにくくなることが挙げられますが、スマートホームには、
センサーを使って安全を監視することができるため、家族や介護者が安心して生活を
送るためにも、家族の見守りの中でスマートホームを使うことで、
健康管理や生活の向上に役立たせてください。
